심뇌혈관질환 예방을 위한 동행(9.8.금)

 질병관리청(청장 지영미)은 9월 9일(토) 뚝섬한강공원에서 개최되는 ‘심장의 날 걷기대회’에 참석하여, 심뇌혈관질환 예방관리를 위해 신체활동 실천을 당부할 예정이다(붙임 참고).

  심뇌혈관질환은 우리 국민의 주요 사망원인^*이지만, 신체활동 실천과 같은 생활 습관 개선^**으로 예방관리가 가능하다.

  * 2021년 사망자 317,680명 중 순환계통 질환 사망 62,370명(19.6{7c314a1f53a8768168746fd7d6dbf6ab987e807662e5975718798c3837a9e897})

 ** 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙

  우리나라 성인의 걷기실천율은 ’21년 기준 40.1{7c314a1f53a8768168746fd7d6dbf6ab987e807662e5975718798c3837a9e897}이며, 실천율이 가장 높은 60대에서도 45.2{7c314a1f53a8768168746fd7d6dbf6ab987e807662e5975718798c3837a9e897}밖에 되지 않을 정도로 실천하는 사람이 적다.

【 연령별 걷기실천율 】

(단위: {7c314a1f53a8768168746fd7d6dbf6ab987e807662e5975718798c3837a9e897})

* (자료원) 2021 국민건강통계

* (걷기실천율) 최근 1주일 동안 걷기를 1회 10분 이상, 1일 총 30분 이상 주 5일 이상 실천한 분율

  지영미 질병관리청장은 “앉아서 생활하는 시간을 줄이고 매일 30분 이상 운동하면 심뇌혈관질환 예방에 큰 도움이 되며, 걷기는 운동이 익숙하지 않은 사람이나 질병이 있는 사람도 모두 할 수 있는 신체활동이므로 이번 걷기대회를 계기로 꾸준히 실천하도록 당부한다.”고 전하며,

  “질병관리청은 근거 기반의 예방관리전략과 고위험군 관리 대책을 마련하는 한편, 심뇌혈관질환에 대한 국민의 관심을 유도할 수 있도록 검증된 건강정보 제공과 확산을 위한 노력을 지속하겠다.”라고 밝혔다.

<붙임>  1. 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙
2. 심장의 날 걷기대회 개요

□ 행사 개요

 ○ (추진배경) 레드서클 캠페인 기간(9.1~30.) 및 세계 심장의 날(9.29.)을 계기로 심뇌혈관질환에 대한 국민적 관심 및 예방수칙 실천 유도

 ○ (일시) 2023.9.9.(토) 10:00~15:00

 ○ (장소) 서울 뚝섬한강공원수변무대(서울 광진구 자양동)

 ○ (내용) 걷기대회(뚝섬수변무대↔낙천정나들목, 3km 구간)

 ○ (부대행사) 심뇌혈관질환 예방관리수칙 홍보, 혈압·혈당·콜레스테롤 측정, 건강상담, 심폐소생술·운동 교육, 어린이 의사체험 등 부스 운영

 ○ (주최 / 참여 / 후원) 대한심장학회 / 대한혈관학회 / 질병관리청, 서울특별시, 대한심폐소생협회

 ○ (참여방법) 현장에서 무료등록 후 참가가능

□ 상세일정