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보도자료 |  |
| 보도 시점 | 2025. 9. 18.(목) 11:00
9. 19.(금) 조간 |
배포 | 2025. 9. 18.(목) 09:00 |
| 반려견·농장 동물과 교감, 스트레스 확 줄어든다 |
| – 반려견·농장동물 교감 치유 프로그램, 스트레스 완화·정서 안정 효과 입증
– 은퇴자·청년층 고위험군 대상 연구에서 심리·생리 지표 모두 개선 |
농촌진흥청(청장 이승돈)은 반려견과 농장 동물을 활용한 동물교감 치유 프로그램이 성인의 심리적 안정과 스트레스 완화에 효과가 있음을 과학적으로 입증했다고 밝혔다.
반려견과 교감하는 프로그램(산책, 빗질하기, 행동 관찰 등)을 61~74세 활동적 은퇴자 15명에게 5주간 실시한 결과, 자아존중감(30.7→31.9점)과 자기효능감(61.3→68.1점)이 향상됐다.
반면, 우울 척도(11.3→6.7점)와 스트레스(2.90→2.60점) 수준은 유의하게 줄었다. 생리적 지표에서도 스트레스 호르몬인 코르티솔 농도가 38.8% 감소하고 이완기 혈압은 7.3% 낮아졌다. 이는 의학적으로도 의미 있는 수준의 개선으로 평가된다.
또한, 18~39세 청년 스트레스 고위험군 10명을 대상으로 개·고양이·산양·닭·기니피그 등과 함께하는 통합형 교감 치유 프로그램(행동 관찰, 행동 풍부화 시설 만들기, 사육장 꾸며주기 등)을 3차례 운영했다.
그 결과, 자아존중감이 증가했고, 우울(0.85→0.65점) 및 스트레스(2.77→2.56점) 정서가 개선되는 경향을 보였다. 자율신경계 활동도 안정적으로 유지됐다.
농촌진흥청은 이번 교감 치료 프로그램 참가자를 대상으로 진행한 설문조사에서 병원이나 상담실을 벗어나 실외에서 반려견 또는 농장 동물과 교감하며 심리적 안정감을 얻었다는 등 긍정적인 반응이 많았다고 전했다.
이번 연구 성과는 한국산학기술학회 등 국내 학술지에 2편 게재됐다.
농촌진흥청 국립축산과학원 동물복지과 이휘철 과장은 “이번 연구는 동물교감 치유가 국민의 마음 건강과 스트레스 완화에 실질적으로 도움이 될 수 있음을 과학적으로 확인한 결과이다.”라며, “치유 활동에 참여하는 동물 복지를 최우선으로 고려하고, 국민이 체감할 수 있는 연구에 매진하고 현장 적용을 확대해 나가겠다.”라고 말했다.
붙임 1. 활동사진
2. 반려견·농장동물 활용 동물교감치유 프로그램 실험 결과
3. 논문
| 담당 부서 | 국립축산과학원 | 책임자 | 과 장 | 이휘철 | (063-238-7300) |
| 동물복지과 | 담당자 | 연구사 | 양가영 | (063-238-7304) | |
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| 붙임 1 | 활동사진 |
□ 활동적 은퇴자 대상 교감치유 프로그램
– 간식 주기, 산책하기, 빗질하기(행동 관찰) 등
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□ 스트레스 고위험군 대상 교감치유 프로그램
– 동물행동 관찰하기, 동물을 위한 행동풍부화 시설 만들기, 사육장 정리 등
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| 붙임 2 | 반려견·농장동물 활용 동물교감치유 프로그램 실험 결과 |
□ 반려동물·농장동물 통합 교감치유 프로그램 (고위험군 성인 여성 대상)
○ 심리적 지표
– 스트레스 척도(BEPSI-K): 2.77 → 2.56 (p=0.062) → 통계적 유의성에 근접, 스트레스 감소 경향 확인
– 우울 정서 항목: 0.85 → 0.65 (p=0.076) → 감소 경향
– 자아존중감: 3.13 → 3.43 (p=0.011) → 긍정적 자기 인식 강화 → 스트레스 대처능력 향상에 기여
○ 생리적 지표(자율신경계)
– SDNN(자율신경계 전체 활동 수준을 반영하며, 장기적인 스트레스나 건강 상태를 나타내는 지표): 47.06 → 41.84 (p=0.022) → 스트레스 반응 안정화
– RMSSD(짧은 시간 내 자율신경계의 반응성을 측정할 수 있어, 급성 스트레스나 회복 상황 평가지표): 32.17 → 29.78 (p=0.047) → 단기적 스트레스 조절 효과 확인
– 전반적으로 자율신경계의 균형 유지, 안정된 생리 반응을 보여줌
– 심리적 지표에서는 스트레스 감소 경향, 생리적 지표에서는 자율신경계 안정화 효과 입증
표1. 심리지표 변화
| 항목 | 사전 평균 | 사후 평균 | Z-value | p-value |
| 긍정적 자아감 | 3.17 | 3.48 | 0.346 | 0.001 |
| 자기 비하 | 3.10 | 3.37 | 0.282 | 0.056 |
| 총 자아존중감 | 3.13 | 3.43 | 0.390 | 0.011 |
표2. 우울지표 변화
| 항목 | 사전 평균 | 사후 평균 | Z-value | p-value |
| 신체적 저하 | 0.96 ± 0.56 | 1.05 ± 0.85 | -0.048 | 0.194 (ns) |
| 대인관계 | 1.84 ± 0.35 | 1.68 ± 0.51 | -0.189 | 0.091 (ns) |
| 우울 정서 | 0.85 ± 0.69 | 0.65 ± 0.57 | -0.281 | 0.076 (ns) |
| 총 우울척도 (CES-D) | 1.12 ± 0.35 | 1.08 ± 0.62 | -0.112 | 0.414 (ns) |
표3. 스트레스 지표 변화
| 항목 | 사전 평균 | 사후 평균 | Z-value | p-value |
| 스트레스 척도 | 2.77 ± 0.75 | 2.56 ± 0.72 | -0.167 | 0.062 |
표4. 자율신경계의 변화
| 지표 | 사전 평균 | 사후 평균 | p-value |
| SDNN | 47.06 | 41.84 | 0.022* |
| RMSSD | 32.17 | 29.78 | 0.047* |
| Mean BPM | 75.81 | 71.12 | 0.076 (ns) |
□ 반려견 교감을 활용한 치유 프로그램 (활동적 은퇴자 대상)
○ 심리적 지표
-스트레스 척도 점수: 2.90 → 2.60 (–10.3%, p<0.05) → 유의하게 감소, 우울 점수도 41.3% 감소 → 정서적 안정에 기여
○ 생리적 지표
– 타액 코르티솔 농도: 0.348 → 0.213 μg/dL (–38.8%, p<0.0001) → 스트레스 호르몬의 뚜렷한 감소
– 이완기 혈압: 78.00 → 72.33 mmHg (–7.3%, p=0.006) → 긴장 완화 효과 입증
– 심리적·생리적 지표 모두에서 스트레스 완화 효과가 과학적으로 검증됨
표1. 심리지표 변화
| 지표 | 사전 평균 | 사후 평균 | 변화율 | p-value |
| 자아존중감 | 30.67 | 31.91 | +4.0% | <0.05 |
| 자기효능감 | 61.33 | 68.17 | +11.1% | <0.05 |
| 우울척도 | 11.33 | 6.67 | -41.3% | <0.05 |
| 스트레스척도 | 2.90 | 2.60 | -10.3% | <0.05
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표2. 생리지표 변화
| 지표 | 사전 평균 | 사후 평균 | 변화율 | p-value |
| 체온 (°C) | 36.48 | 36.51 | +0.08% (ns) | >0.412 |
| 이완기 혈압 (mmHg) | 78.00 | 72.33 | -7.3% | <0.006 |
| 수축기 혈압 (mmHg) | 129.67 | 127.53 | -1.7% (ns) | >0.184
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| 코르티솔 (μg/dL) | 0.348 | 0.213 | -38.8% | <0.0001 |
